Lagho

Salam,
Bersiaran langsung dari gadget mid range aku buat kali pertamanya.

Sudah 2 hari mendalah ini membuatkan aku tak tido tepat pada waktunya,nasib keja shift malam minggu ni, jadi secara tak langsung tido pun termasuk dalam tuntutan kerja..selesa

Nasib la aku takde unlimited plan,kalau tidak mau menggodek HTC wildfire termasuk dalam task kerja harian kot.hoho.

Ok dah, nak p sambung mendownload apps lagi. i loike android..hikhik

salam droid.

Akhirnya Bergadget Juga Aku.

Salam,
Atas saranan Sheikh Pokok Cili yang selalu membahan henpon kuno aku yang boleh buat panggilan,terima panggilan,hantar dan terima sms&mms, dan mengambil gambar sahaja, maka aku telah terjebak menyambar sebuah menda yang aku rasa kurang perlu bagi seorang penjaga pekan port dickson macam Lukut. Haha.

 Temujanji bersama jemaah doktor di HKL hari ini yang mana bersamaan dengan hari gaji formal telah memberi kesan yang besar, HKL sangat hampir dengan LowYatt, dan kebetulan yang sangat betul pula, rakan serumah aku yang baru pulang dari Kuala Terengganu berada di Plaza Imbi dan sedang menunggu aku untuk pulang bersama ke ENSTEK, urghh. Memang tak sah kalau tak menyinggah ke Low Yatt kalau dah terjebak ke kawasan-kawasan sana, paling kurang pun, dapat bawak balik senarai harga barang-barang komputer dan gadget-gadget hangat untuk di buat sepah kat rumah pun jadilah. Tapi selalunya itu hanya terjadi bila pergi dengan not-not kertas di poket tidak berapa nak ada.

 Tapi hari ini lain, tidak seperti hari-hari yang kebiasaan, di tambah pula semalam harimau baru mengaum, dan ditambah pula oleh ngiangan kata-kata Sheikh yang sememangnya up-to-date tentang teknologi-teknologi hujung jari ni, makanya aku telah meluru laju ke mesin ATM dan mengeluarkan sejumlah not ungu. Sebelum itu aku survey dulu harga-harga gadget yang Sheikh sarankan, ternyata dalam zon mampu..buat masa ni...esok lusa kita cerita lain kali. haha.

 Malas nak citer banyak, korang tengok je gambar menda alah yang aku dah terbeli petang tadi, ni aku tengah sibuk dok godek transfer contacts sms apa semua dari henpon kuno aku tu..bapak mudah keja, tak payah salin-salin kat kertas macam dolu-dolu, 'berlutut' je semua-semua menda tu. Kepada bos tempat kerja aku, mintak maaf awal-awal, malam ni terpaksa makan gaji buta ngadap pc je, kapal-kapal kat line tu biarlah diorg jaga diri sendiri ye...uhhh terujanya..dah la tadi jumpa yuna ngan qi kat lowyatt. baru semalam tahu pasal diorg kat fuhhh..hahaha..kantoii aku layan. ops..siren dah bunyi..break time.

Telo,Telur,Teloq,Kole mutek.

Salam,

Macam biasalah, kalau dah artikel yang bermanafaat macam ni semestinya hasil usaha kopipes la kan. Kali ni kita cerita pasal telo plak, aku bangga. hahaha

10 Health Benefits of Eggs :


1. Eggs are great for the eyes. According to one study, an egg a day may prevent mascular degeneration due to the carotenoid content, specifically lutein and zeaxanthin.   Both nutrients are more readily available to our bodies from eggs than from other sources.

2. In another study, researchers found that people who eat eggs every day lower their risk of developing cataracts, also because of the lutein and zeaxanthin in eggs.

3. One egg contains 6 grams of high-quality protein and all 9 essential amino acids.

4. According to a study by the Harvard School of Public Health, there is no significant link between egg consumption and heart disease .  In fact, according to one study, regular consumption of eggs may help prevent blood clots, stroke , and heart attacks .

5. They are a good source of choline.   One egg yolk has about 300 micrograms of choline. Choline is an important nutrient that helps regulate the brain, nervous system, and cardiovascular system.

6. They contain the right kind of fat.  One egg contains just 5 grams of fat and only 1.5 grams of that is saturated fat.

7. New research shows that, contrary to previous belief, moderate consumption of eggs does not have a negative impact on cholesterol.  In fact, recent studies have shown that regular consumption of two eggs per day does not affect a person's lipid profile and may, in fact, improve it.

Research suggests that it is saturated fat that raises cholesterol rather than dietary cholesterol.

8. Eggs are one of the only foods that contain naturally occurring vitamin D .

9. Eggs may prevent breast cancer . In one study, women who consumed at least 6 eggs per week lowered their risk of breast cancer by 44%.

10. Eggs promote healthy hair and nails because of their high sulphur content and wide array of vitamins and minerals.   Many people find their hair growing faster after adding eggs to their diet, especially if they were previously deficient in foods containing sulphur or B12.

Beliau Blogger Terhebat.

Salam,

Ini kalau tau kat sheikh pokok cili yang sedang gering aku join contest anjuran Cik Lumut ni mau dia 'nasihat' aku sebakul ni, Usrah tanak pegi, orang sakit tanak melawat, menda macam ni rajin pulak dia melayan.

Untung dia nasihat pasal tau aku join contest ni, kalau dia tau aku main poker kat fesbuk selama ni ko rasa ape tindakan dia? haha..

Back to topic, aku selalu curi-curi masuk baca entri emo lumut, tapi kadang-kadang aku curi-curi masuk tengok gmbar dia petik-petik buah kat negara kiwi tu, kemas-kemas hotel, orang cekeding jek, tapi macam membela saka plak ko mut tengok ko mengemas bilik hotel tu. haha.. Tapi ini serius, aku jarang la masuk blog dia pasal nak baca rentetan-rentetan kisah duka dia, tak berapa nak masuk jiwa kalau bab-bab jiwa luka ni.

 Tapi dia rajin, rajin hapdate blog, sambil-sambil ngemas bilik pun dia bole karang entry kot? sana ada wifi di mana-mana eh mut? Haha, apa-apa pun semoga ko sentiasa kuat dan kalau petik buah, petik lebih-lebih bawak balik bagi kat aku, nanti aku tggu kat airport. Tapi ini contest bukan pasal dia, dia tak bagi pilih dia, dia suh teka org lain, aku dah teka dah,smpai 2 jawapan aku bagi, punyalah penamak nak baju auk-land tu, lupa nak bgtau, hadiah dia baju dari nz..smpai skarang aku dok kompius nz ngan auckland tu bukan satu negara ke?

Syarat nak join contest kena buat entry pasal kita join contest tu, dengan itu aku telah dipaksa untuk membuat entry kalau nak join contest tu..hahah..pastu ada slogan pulakk..kalah peraduan milo la ko mut. slogan dia berbunyi gini.  "blog esoksemalam tak cukup hebat macam blog TERHEBAT tu kerana blog tu ada gambar tengkorak pegang stering dan kalau belum solat tak bole baca blog dia.."


Dah la, aku tak sehat ni, dah 4ari demam, kelmarin xlarat angkat tangan, semalam muntah,arini charade berair,ni pun kejap-kejap kejang, dah macam orang kena sawan plak aku ha..Aku ingat aku nak mati dah, tapi lepas masuk bilik air dia jadi lega plak. haha..


Tata..jangan mara haaa..


p/s: mut, baju aku kalau saiz mat saleh, xl pun bole, hahahaha...tp aku teringin nak pegi sana lebih dari baju tu, ko balik bila?